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posturais, o Pilates Clínico registou durante o último

ano uma forte adesão. Durante as aulas, que na CEBI

decorrem duas vezes por semana para cada turma, os

utentes beneficiam de um fortalecimento muscular, do

aumento da flexibilidade e da consciência corporal, de

um maior alinhamento corporal, do alívio da dor e do

stress

, de um maior bem-estar físico e emocional e de

uma melhor coordenação motora.

Numa perspetiva de continuidade e complementação,

o Pilates Clínico da CEBI garante “um enquadramento

muito específico que só os Fisioterapeutas conseguem

dominar, uma vez que os utentes que procuram esta

atividade podem sofrer de várias patologias que neces-

sitam de exercícios distintos”. Quem o garante é a Dire-

tora Clínica que, a par disso, considera que “a ligação

da Fisioterapeuta responsável da área com os restan-

tes Médicos Fisiatras da Clínica é essencial para, em

determinadas situações, ser realizada uma abordagem

médica em conjunto e em Equipa”. Para isso, Cláudia

Martins esclarece: “entre as diversas profissionais da

Clínica mantém-se uma comunicação muito consistente

– temos muitos utentes com dores cervicais e com

alterações posturais profundas a quem aconselhamos

o Pilates porque sabemos que o doente irá beneficiar

com isso”.

As turmas de Pilates Clínico da Fundação CEBI são

compostas por oito elementos, no máximo. As mulhe-

res costumam dominar o número de utentes – “estão

mais despertas para a atividade física e têm menos

complexos com esta prática”. No entanto, em duas tur-

mas, com praticantes dos 30 aos 60 anos, encontra-se

“um bocadinho de tudo, principalmente no que diz res-

peito às motivações”. A Fisioterapeuta explica: “temos

pessoas que nos procuram para corrigir o alinhamento

postural, mas também temos utentes que vêm apenas

pela prática desportiva”.

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