Despertar CEBI | Abril 2016

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Prevenir e reeducar posturas, gestos e movimen-
tos, favorecendo o alinhamento postural e a
flexibilidade, melhorando a coordenação, a con-
centração, a respiração e aliviando o stress e as ten-
sões musculares. Assim se apresenta, numa primeira
abordagem, o Pilates Clínico. Uma área especializada,
com exercícios terapêuticos, que a Clínica de Medicina
Física e de Reabilitação (CMFR) da Fundação CEBI dis-
ponibiliza há dois anos. Desde então, também as aulas
de Preparação para o Parto, de Reabilitação Pós-parto e
de Reabilitação Perineal se juntaram às novidades Clíni-
cas – todas estas apresentam uma procura crescente.
Duas razões levaram à resposta empreendedora de
chegar a novos públicos: “inovar e ir ao encontro das
expectativas e necessidades dos utentes”, explicou
Manuela Amaral, Diretora da Clínica da CEBI. E as
escolhas apresentaram-se como obvias: não só porque
“as respostas eram inexistentes no Concelho de Vila
Franca de Xira”, mas também porque “as Fisioterapeu-
tas da Clínica tinham formação específica nas áreas em
que apostámos”.
Personalização distingue oferta da CEBI
Licenciada em Fisioterapia e com formação particular
em Pilates Clínico, certificada pelo Instituto Português
de Pilates Clínico, pela Well Women e pelo Balance and
Control Pilates Education, a Fisioterapeuta Cláudia Mar-
tins define o serviço apresentado na CEBI como “um
conjunto de exercícios adaptado a cada utente, dividido
em vários graus de dificuldade, que pode ser realizado
em grupo ou individualmente, tendo em vista as espe-
cificidades de cada individuo, e que são direcionados
principalmente para a reabilitação”.
“A personalização do exercício” é uma das principais
diferenças apontadas para distinguir a valência do Pila-
tes dito tradicional – “temos uma maior atenção ao
utente, avaliando todas as suas necessidades, os exer-
cícios propostos são constantemente adaptados, prin-
cipalmente no que diz respeito ao grau de dificuldade, e
temos sempre muita atenção ao alinhamento postural
durante as aulas”. E isso reflete-se de imediato: “logo
após as primeiras sessões, os utentes referem-nos que
ficam com uma maior consciência corporal, sentem alí-
vio nas dores e dão por si, diariamente, a corrigir a sua
própria postura”.
Cláudia Martins, responsável pela dinamização das
novas áreas da Clínica da CEBI, recorda que o Pilates
Clínico “é a valência mais generalista e que as pessoas
ouvem falar com mais facilidade”, considerando isso
uma mais-valia para a difusão da informação.
CEBI oferece serviço de continuidade e complementação
Indicado para todo o tipo de pessoas, com diferentes
idades, com ou sem patologias, dores ou alterações
TEXTO SARA CABRAL
NUNO LOPES
SÁUDE
| DESPERTAR CEBI
Pilates Clínico
Praticar exercício físico sob orientação
terapêutica
Logo após as
primeiras au-
las, os utentes
referem-nos
que ficam com
uma maior
consciência
corporal,
sentem alívio
nas dores e
dão por si,
diariamente,
a corrigir a
sua própria
postura